MammothMarch Texas toimub L, 20. veebruar 2027 kohas Glen Rose, Ameerika Ühendriigid. Peamine marsruut on 32.2 km.
- Kuupäev
- L, 20. veebruar 2027
- Start
- Glen Rose 🇺🇸
- Distants
- 32.2 km
- Tase
- Kõigile avatud
MammothMarch Texas is a 20-mile single-circuit hiking challenge held at Dinosaur Valley State Park featuring hilly limestone terrain and the Paluxy River.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
MammothMarch Texas demands continuous forward progression over a 32.2 km hiking circuit across hilly limestone terrain and the Paluxy River in February.
Extended Durability
Covering 32.2 km entirely on foot requires sustained muscular endurance and structural resilience over several hours of continuous movement.
Terrain Adaptability
Navigating hilly limestone terrain and river crossings demands joint stability, ankle strength, and careful pacing to manage uneven ground throughout the hike.
Late-Winter Thermal Regulation
A February event in Glen Rose requires managing body temperature through changing output levels and potential early-year weather variations.
Given the extended duration of a 32.2 km hike, athletes should aim for 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels.
Sinu tee võistluspäevani
MammothMarch Texas võistluspäevani on jäänud 25 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Baas13 nädalat · 30. aug 2026 – 28. nov 2026
Aeroobne vundament: peamiselt stabiilne vastupidavustreening, mis kasvatab aeroobset mootorit ja vastupidavust, millele hilisemad etapid toetuvad.
02Ülesehitus6 nädalat · 29. nov 2026 – 9. jaan 2027
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
03Tipp3 nädalat · 10. jaan 2027 – 30. jaan 2027
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
04Mahalaadimine2 nädalat · 31. jaan 2027 – 13. veebr 2027
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
05Võistlusnädal1 nädal · 14. veebr 2027 – 20. veebr 2027
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?