Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) toimub P, 8. november 2026 kohas Ovifat (Waimes), Belgia. Peamine marsruut on 38 km.
- Kuupäev
- P, 8. november 2026
- Start
- Ovifat (Waimes) 🇧🇪
- Distants
- 38 km
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 7-nädalane plaan, et jõuda: Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)
Ülesehitus faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
GTLC Winter is a trail-running event in the High Fens, with races held over the weekend of November 7–8, 2026.
Sinu tee võistluspäevani
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) võistluspäevani on jäänud 7 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Ülesehitus1 nädal · 21. sept 2026 – 27. sept 2026
Järkjärguline koormuse tõus: treeningkoormus kasvab lainetena, raskemad nädalad ehitatakse baasile ja planeeritud taastumisnädalad lubavad edusammudel kinnistuda.
02Tipp3 nädalat · 28. sept 2026 – 18. okt 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
03Mahalaadimine2 nädalat · 19. okt 2026 – 1. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
04Võistlusnädal1 nädal · 2. nov 2026 – 8. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)?
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) toimub P, 8. november 2026 kohas Ovifat (Waimes), Belgia.
Kui pikk on Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35)?
Peamine marsruut on 38 km.
Kellele on Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) mõeldud?
Grand Trail des Lacs & Châteaux – Winter Edition (GT35) on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?