Gran Trail dell'Etna – 42K toimub P, 22. november 2026 kohas Ragalna, Itaalia. Peamine marsruut on 42 km.
- Kuupäev
- P, 22. november 2026
- Start
- Ragalna 🇮🇹
- Distants
- 42 km
- Tõusu
- 1960 m
- Tase
- Kõigile avatud
Sinu 4-nädalane plaan, et jõuda: Gran Trail dell'Etna – 42K
Tipp faas algab sel nädalal. Koostatud vastavalt sinu vormile ja kohandub iga päev vastavalt selle muutumisele; lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Koosta mu plaanTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
The Gran Trail dell’Etna 42K is a trail race on Mount Etna’s Mediterranean forests, lava flows and extinct volcanic cones, with a 42 km course and 1,960 m of elevation gain.
Sinu tee võistluspäevani
Gran Trail dell'Etna – 42K võistluspäevani on jäänud 4 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp1 nädal · 26. okt 2026 – 1. nov 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 2. nov 2026 – 15. nov 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 16. nov 2026 – 22. nov 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub Gran Trail dell'Etna – 42K?
Gran Trail dell'Etna – 42K toimub P, 22. november 2026 kohas Ragalna, Itaalia.
Kui pikk on Gran Trail dell'Etna – 42K?
Peamine marsruut on 42 km.
Kui palju tõusumeetreid on Gran Trail dell'Etna – 42K-l?
Gran Trail dell'Etna – 42K-l on 1960 m tõusumeetreid.
Kellele on Gran Trail dell'Etna – 42K mõeldud?
Gran Trail dell'Etna – 42K on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?