Furesøen Swim Crossing toimub L, 26. september 2026 kohas Lyngby, Taani.
- Kuupäev
- L, 26. september 2026
- Start
- Lyngby 🇩🇰
- Tase
- Kõigile avatud
Furesøen Swim Crossing is an open water swimming event held in Furesøen lake in Denmark.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Furesøen Swim Crossing demands open water swimming capability in a Danish lake environment in late September.
Open Water Efficiency
Because the event takes place in an open lake without lane markings, athletes must maintain straight sighting and sustained stroke mechanics over an unstated distance.
Thermal Tolerance
A late September date in Denmark exposes swimmers to cool water and ambient air temperatures, requiring adequate preparation for cold-water immersion.
Sinu tee võistluspäevani
Furesøen Swim Crossing võistluspäevani on jäänud 4 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Tipp1 nädal · 30. aug 2026 – 5. sept 2026
Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.
02Mahalaadimine2 nädalat · 6. sept 2026 – 19. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
03Võistlusnädal1 nädal · 20. sept 2026 – 26. sept 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?