瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン toimub P, 18. oktoober 2026 kohas Imabari, Jaapan. Peamine marsruut on 51.5 km.
- Kuupäev
- P, 18. oktoober 2026
- Start
- Imabari 🇯🇵
- Distants
- 51.5 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
Participants take on an Olympic-distance triathlon featuring a 1.5km swim in the Seto Inland Sea, a 40km bike course, and a 10km run on Hakata Island.
Mida see võistlus nõuab
This Olympic-distance triathlon demands a sustained, balanced effort across three distinct disciplines totaling 51.5 kilometers.
Multi-discipline endurance
Athletes must transition efficiently from a 1.5 km open-water swim in the Seto Inland Sea to a 40 km bike leg and finish with a 10 km run on Hakata Island without adequate recovery.
Pacing discipline
The standard Olympic distance requires a controlled effort to avoid accumulating excessive fatigue before the final 10 km running segment.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during the bike and run segments to sustain energy output over the duration of the event.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン toimub P, 18. oktoober 2026 kohas Imabari, Jaapan.
Kui pikk on 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン?
Peamine marsruut on 51.5 km.
Mida 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン nõuab?
This Olympic-distance triathlon demands a sustained, balanced effort across three distinct disciplines totaling 51.5 kilometers.
Kellele on 瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン mõeldud?
瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?