ICAN Triathlon Gandia toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Gandia, Hispaania. Peamine marsruut on 226.3 km.
- Kuupäev
- L, 17. oktoober 2026
- Start
- Gandia 🇪🇸
- Distants
- 226.3 km
- Tase
- Kõigile avatud
Astu ICAN Triathlon Gandia stardijoonele parimas vormis
Treeningplaan, mis on üles ehitatud sinu vormisoleku ja selle võistluse ümber ning kohandub iga päev vastavalt vormi muutumisele. Lisa rada ja plaan valmistab sind ette ka tõusudeks.
Alusta tasutaTasuta alustamine · Krediitkaarti pole vaja
ICAN Triathlon Gandia features a flat long- and middle-distance triathlon course with a swim in the port of Gandia and a run along the Mediterranean seafront promenade.
Mida see võistlus nõuab
ICAN Triathlon Gandia requires sustained aerobic endurance across a 226.3 km long-distance triathlon format on a flat course.
Aerobic Durability
The 226.3 km total distance requires continuous forward progress and metabolic stability over an extended duration.
Pacing Discipline
A flat profile eliminates major terrain-based power variations, demanding strict adherence to target output to preserve legs for the run.
Target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output across the extended duration of a long-distance triathlon.
Korduma kippuvad küsimused
Millal toimub ICAN Triathlon Gandia?
ICAN Triathlon Gandia toimub L, 17. oktoober 2026 kohas Gandia, Hispaania.
Kui pikk on ICAN Triathlon Gandia?
Peamine marsruut on 226.3 km.
Mida ICAN Triathlon Gandia nõuab?
ICAN Triathlon Gandia requires sustained aerobic endurance across a 226.3 km long-distance triathlon format on a flat course.
Kellele on ICAN Triathlon Gandia mõeldud?
ICAN Triathlon Gandia on avatud kõigile osalejatele.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?