Jalgrattasõit

10ª Marcha MTB Torres

10ª Marcha MTB Torres toimus P, 27. september 2026 kohas Torres de la Alameda, Hispaania. Peamine marsruut on 50 km.

See võistlus on juba toimunud. Vaata tulevasi võistlusi

Kuupäev: P, 27. september 2026
Start: Torres de la Alameda 🇪🇸
Distants: 50 km
Tase: Kõigile avatud

Silme ees on võistlus?

Kasuta IntervalCoachi, et treenida järgmise ürituse jaoks — AI-treener, mis loob plaani ja kohandab seda igapäevaselt.

Alusta tasuta

Mittekonkurentsivõimeline MTB matk Torres de la Alameda (Madrid), kümnes väljaanne: 50 km ja 35 km marsruudid.

Ametlik võistluse lehekülg

Mida see võistlus nõuab

See 50 km mägirattaüritus Torres de la Alamedas nõuab püsivat aeroobset vastupidavust keskmise pikkusega maastikusõidul.

Aeroobne vastupidavus

50 km läbimine mägirattaga nõuab tõhusa aeroobse võimekuse säilitamist mitu tundi sadulas.

Tehniline juhtimine

Maastikusõit 50 km pikkusel mägirattarajal nõuab pidevaid rattajuhtimisoskusi, et navigeerida muutuval maastikul.

50 km pikkune mägirattadistants võtab enamikul osalejatel üle kahe ja poole tunni, nõudes jõudluse säilitamiseks pidevat 60–90 grammi süsivesikute tarbimist tunnis.

Mis see sinult nõuaks?

Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.

Hinnanguline lõpuaeg

1:30–1:45

Tipunädala treening

6–8 h/nädalas

Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.

IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub 10ª Marcha MTB Torres?

10ª Marcha MTB Torres toimus P, 27. september 2026 kohas Torres de la Alameda, Hispaania.

Kui pikk on 10ª Marcha MTB Torres?

Peamine marsruut on 50 km.

Mida 10ª Marcha MTB Torres nõuab?

See 50 km mägirattaüritus Torres de la Alamedas nõuab püsivat aeroobset vastupidavust keskmise pikkusega maastikusõidul.

Kellele on 10ª Marcha MTB Torres mõeldud?

10ª Marcha MTB Torres on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Jalgrattasõit

Korraldad seda võistlust?