Walking Francigena Ultra Marathon se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Siena, Italia. El recorrido principal es de 130 km.
- Fecha
- sáb, 10 oct 2026
- Salida
- Siena 🇮🇹
- Distancia
- 130 km
- Desnivel
- 3305 m
- Nivel
- Abierta a todos
Llega a la salida de Walking Francigena Ultra Marathon en tu mejor forma
Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
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Un evento de caminata de larga distancia no competitivo a lo largo de la histórica ruta Via Francigena de Siena a Acquapendente, que ofrece múltiples opciones de distancia de hasta 130 km.
Lo que exige esta carrera
Esta caminata de ultra distancia de 130 km con 3.305 metros de desnivel positivo requiere una progresión sostenida de varias horas a través de un cambio vertical significativo.
Resistencia de Ultra Distancia
Cubrir 130 km a pie exige una resistencia cardiovascular excepcional, durabilidad de los tejidos y resiliencia estructural para soportar horas de locomoción continua.
Volumen de Escalada
La acumulación de 3.305 metros de desnivel positivo supone una gran carga para la parte inferior del cuerpo y el core, requiriendo un acondicionamiento muscular específico para ascensos y descensos sostenidos.
Gestión de Duración Prolongada
La duración de una caminata de 130 km requiere un ritmo diligente y una ingesta de energía constante para gestionar la fatiga durante muchas horas.
Debido a la duración de varias horas del evento, los atletas deben consumir de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía durante el esfuerzo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Walking Francigena Ultra Marathon?
Walking Francigena Ultra Marathon se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Siena, Italia.
¿Cuánto dura Walking Francigena Ultra Marathon?
El recorrido principal es de 130 km.
¿Qué exige Walking Francigena Ultra Marathon?
Esta caminata de ultra distancia de 130 km con 3.305 metros de desnivel positivo requiere una progresión sostenida de varias horas a través de un cambio vertical significativo.
¿Cuánto desnivel tiene Walking Francigena Ultra Marathon?
Walking Francigena Ultra Marathon tiene 3305 m de desnivel.
¿Para quién es Walking Francigena Ultra Marathon?
Walking Francigena Ultra Marathon está abierta a todos los participantes.
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