Viking Akvatlon se celebra el dom, 20 sept 2026 en Bergen, Noruega.
- Fecha
- dom, 20 sept 2026
- Salida
- Bergen 🇳🇴
- Nivel
- Abierta a todos
El Viking Akvatlon es una competición de acuatlón compacta e intensa en Bergen, que incluye natación en la piscina de 50 metros de ADO Arena y carrera a lo largo de Store Lungegårdsvann.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El Viking Akvatlon requiere transiciones eficientes entre la natación en piscina en ADO Arena y la carrera a lo largo de Store Lungegårdsvann.
Transición multideporte
La carrera requiere una transición fluida desde la natación en piscina de 50 metros directamente a la carrera a pie sin pausa.
Intensidad compacta
Dado que el evento se describe como compacto e intenso, los atletas deben mantener un alto esfuerzo tanto en la natación como en la carrera.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 4 semanas para el día de la carrera en Viking Akvatlon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico1 semana · 24 ago 2026 – 30 ago 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 31 ago 2026 – 13 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 14 sept 2026 – 20 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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