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Triatlón

Triathlon Locarno

Triathlon Locarno se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Locarno, Suiza. El recorrido principal es de 113 km.

Fecha
sáb, 5 sept 2026
Salida
Locarno 🇨🇭
Distancia
113 km
Desnivel
530 m
Nivel
Abierta a todos
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El Triatlón Locarno es un festival multideporte ambientado en el impresionante paisaje del lago Maggiore, que presenta carreras de diversas distancias, incluida una de media distancia 70.3.

Página oficial del evento

Lo que exige esta carrera

El Triatlón Locarno requiere un ritmo sostenido en un recorrido de media distancia de 113 km con una ganancia de elevación moderada.

Eficiencia aerodinámica

La distancia total de 113 km entre natación, ciclismo y carrera a pie exige una producción aeróbica sostenida y un ritmo eficiente durante el esfuerzo multideporte.

Volumen de escalada

La modesta ganancia de elevación de 530 m requiere una fuerza de escalada constante y una conservación eficiente de la energía en todo el recorrido.

Resistencia en las transiciones

Competir en tres disciplinas distintas el 5 de septiembre requiere transiciones fisiológicas precisas y una resistencia constante a la fatiga.

Dado el formato de media distancia que dura más de 2,5 horas, los atletas deben apuntar a 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el rendimiento.

Tiempos de llegada estimados

Competitivo (~4,0 W/kg)4:15–4:45
Avanzado (~3,0 W/kg)4:50–5:30
Principiante5:35–6:30

Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.

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