Triathlon L des 2 amants tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Léry-Poses, Francia. El recorrido principal es de 113 km.
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- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Léry-Poses 🇫🇷
- Distancia
- 113 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisEl formato L del Triathlon des 2 Amants en el parque de ocio Léry-Poses en Normandía: una carrera de media distancia de 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21,1 km de carrera. El evento también ofrece formatos XS, S y juvenil, y es una carrera de grupo de edad abierta a todos los niveles.
Lo que exige esta carrera
Este triatlón de media distancia exige un ritmo sostenido a lo largo de 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21,1 km de carrera, lo que requiere una resistencia multideporte significativa.
Resistencia multideporte
El formato de media distancia requiere la capacidad aeróbica y la resiliencia muscular para transitar eficazmente de una natación de 1,9 km a un ciclismo de 90 km y finalizar con una carrera de 21,1 km.
Disciplina de ritmo
Gestionar el esfuerzo a lo largo de una distancia total de 113 km previene la fatiga temprana, especialmente durante la etapa ciclista de 90 km antes de la carrera de media maratón.
Dada la duración de un triatlón de media distancia, los atletas deben aspirar a una ingesta de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora durante los segmentos de ciclismo y carrera para mantener la producción de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants tuvo lugar el dom, 13 sept 2026 en Léry-Poses, Francia.
¿Cuánto dura Triathlon L des 2 amants?
El recorrido principal es de 113 km.
¿Qué exige Triathlon L des 2 amants?
Este triatlón de media distancia exige un ritmo sostenido a lo largo de 1,9 km de natación, 90 km de ciclismo y 21,1 km de carrera, lo que requiere una resistencia multideporte significativa.
¿Para quién es Triathlon L des 2 amants?
Triathlon L des 2 amants está abierta a todos los participantes.
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