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Natación

Travessia nedant de Sitges

Travessia nedant de Sitges se celebra el sáb, 12 sept 2026 en Sitges, España. El recorrido principal es de 2.2 km.

Fecha
sáb, 12 sept 2026
Salida
Sitges 🇪🇸
Distancia
2.2 km
Nivel
Abierta a todos
Añade el día de la carrera a tu calendario

Una de las travesías a nado en aguas abiertas más antiguas de Cataluña organizada por el Club Natació Sitges con distancias de hasta 2200 metros.

Página oficial del evento

Lo que exige esta carrera

Esta natación en aguas abiertas de 2,2 km exige un ritmo constante y una eficiente localización de puntos de referencia a lo largo de una distancia costera moderada.

Resistencia Aeróbica

Una distancia continua de 2,2 km requiere una producción cardiovascular sostenida sin el beneficio de los giros de pared que se encuentran en la natación en piscina.

Localización en Aguas Abiertas

La navegación en aguas costeras exige una técnica de localización regular y eficiente para mantener una línea recta entre los marcadores.

Tu camino hacia el día de la carrera

Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Travessia nedant de Sitges. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.

  1. 01Puesta a punto2 semanas · 23 ago 2026 5 sept 2026

    El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.

  2. 02Semana de carrera1 semana · 6 sept 2026 12 sept 2026

    Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.

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