Tønsbergdysten tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Tønsberg, Noruega. El recorrido principal es de 51.5 km.
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- Fecha
- dom, 20 sept 2026
- Salida
- Tønsberg 🇳🇴
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisTønsbergdysten es un popular evento de triatlón que se celebra en Ringshaugstranda y ofrece distancias sprint y olímpica.
Lo que exige esta carrera
Tønsbergdysten es un triatlón estándar de distancia olímpica de 51,5 km que requiere un ritmo equilibrado en las disciplinas de natación, ciclismo y carrera.
Transición multideporte
Los atletas deben gestionar el cambio fisiológico de la natación al ciclismo y finalmente a la carrera sin una caída significativa en el rendimiento.
Resistencia aeróbica
La distancia total de 51,5 km requiere una producción aeróbica sostenida en las tres disciplinas consecutivas durante un período que normalmente supera las dos horas.
Apunta a 60-90 gramos de carbohidratos por hora durante los segmentos de ciclismo y carrera para mantener el rendimiento durante la duración de varias horas.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Tønsberg, Noruega.
¿Cuánto dura Tønsbergdysten?
El recorrido principal es de 51.5 km.
¿Qué exige Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten es un triatlón estándar de distancia olímpica de 51,5 km que requiere un ritmo equilibrado en las disciplinas de natación, ciclismo y carrera.
¿Para quién es Tønsbergdysten?
Tønsbergdysten está abierta a todos los participantes.
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