St. Anthony's Triathlon se celebra el dom, 25 abr 2027 en Saint Petersburg, Estados Unidos. El recorrido principal es de 51.5 km.
- Fecha
- dom, 25 abr 2027
- Salida
- Saint Petersburg 🇺🇸
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
El St. Anthony's Triathlon presenta un pintoresco recorrido de natación en la costa del centro, un recorrido de ciclismo plano y rápido, y un popular recorrido de carrera flanqueado por espectadores en St. Petersburg, Florida.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El St. Anthony's Triathlon requiere que un atleta ejecute un esfuerzo de resistencia de tres disciplinas a lo largo de una distancia total de 51,5 km en el clima primaveral de Florida.
Transición multideporte
El formato de triatlón exige transiciones eficientes entre las disciplinas de natación, ciclismo y carrera mientras se gestionan los cambios elevados de la frecuencia cardíaca.
Esfuerzo aerodinámico sostenido
El recorrido de ciclismo plano y rápido favorece a los ciclistas que pueden mantener una alta potencia aeróbica en una posición aerodinámica sostenida.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 35 semanas para el día de la carrera en St. Anthony's Triathlon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Base23 semanas · 24 ago 2026 – 31 ene 2027
Base aeróbica: trabajo de resistencia constante que hace crecer el motor aeróbico y la durabilidad sobre la que se apoyan las fases siguientes.
02Desarrollo6 semanas · 1 feb 2027 – 14 mar 2027
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
03Pico3 semanas · 15 mar 2027 – 4 abr 2027
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
04Puesta a punto2 semanas · 5 abr 2027 – 18 abr 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
05Semana de carrera1 semana · 19 abr 2027 – 25 abr 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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