Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej tuvo lugar el vie, 18 sept 2026 en Szklarska Poręba, Polonia. El recorrido principal es de 143 km.
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- Fecha
- vie, 18 sept 2026
- Salida
- Szklarska Poręba 🇵🇱
- Distancia
- 143 km
- Desnivel
- 5500 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisUn evento extremo de senderismo y caminata no competitivo que recorre un circuito de 143 km a través de cuatro cordilleras que rodean el Valle de Jelenia Góra dentro de un estricto límite de 48 horas.
Lo que exige esta carrera
Este evento extremo de caminata no competitiva requiere cubrir un circuito de montaña de 143 km dentro de un estricto límite de 48 horas.
Resistencia continua
Recorrer una distancia de 143 km requiere movimiento continuo sostenido durante muchas horas consecutivas, poniendo a prueba la capacidad aeróbica y la estrategia de ritmo.
Terreno montañoso
Cruzar cuatro cordilleras que rodean el Valle de Jelenia Góra exige resiliencia física contra cambios de elevación acumulados significativos y senderos escarpados.
Gestión del sueño y la fatiga
Operar dentro de un límite de 48 horas obliga a los atletas a gestionar la privación del sueño, la navegación nocturna y la acumulación de fatiga a lo largo de varios días.
Dada la duración de varios días, los atletas deben mantener una ingesta constante de carbohidratos de 30 a 60 gramos por hora junto con una hidratación adecuada para mantener los niveles de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej tuvo lugar el vie, 18 sept 2026 en Szklarska Poręba, Polonia.
¿Cuánto dura Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
El recorrido principal es de 143 km.
¿Qué exige Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Este evento extremo de caminata no competitiva requiere cubrir un circuito de montaña de 143 km dentro de un estricto límite de 48 horas.
¿Cuánto desnivel tiene Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej tiene 5500 m de desnivel.
¿Para quién es Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej?
Przejście Dookoła Kotliny Jeleniogórskiej está abierta a todos los participantes.
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