Paris-Versailles se celebra el dom, 27 sept 2026 en Paris, Francia. El recorrido principal es de 16.2 km.
- Fecha
- dom, 27 sept 2026
- Salida
- Paris 🇫🇷
- Distancia
- 16.2 km
- Desnivel
- 173 m
- Nivel
- Abierta a todos
París-Versalles es una clásica carrera de 16,2 km por carretera que comienza en la Torre Eiffel de París y termina frente al Castillo de Versalles, presentando la famosa y desafiante subida Côte des Gardes.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
París-Versalles exige un ritmo sostenido en un recorrido de carrera por carretera de 16,2 km que presenta una subida notablemente desafiante.
Capacidad de escalada
El recorrido presenta la famosa y desafiante subida Côte des Gardes, que requiere que los corredores gestionen el esfuerzo y mantengan la forma en una pendiente ascendente significativa.
Resistencia a la distancia
Con una extensión de 16,2 km desde la Torre Eiffel hasta el Castillo de Versalles, la carrera requiere una gran capacidad aeróbica para mantener el ritmo en una distancia más larga que una carrera de 10 km estándar.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
1:30–1:50
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 5 semanas para el día de la carrera en Paris-Versailles. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico2 semanas · 24 ago 2026 – 6 sept 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 7 sept 2026 – 20 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 21 sept 2026 – 27 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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