New River Trail Challenge Triathlon se celebra el sáb, 19 sept 2026 en Max Meadows, Estados Unidos. El recorrido principal es de 104.9 km.
- Fecha
- sáb, 19 sept 2026
- Salida
- Max Meadows 🇺🇸
- Distancia
- 104.9 km
- Nivel
- Abierta a todos
El New River Trail Challenge Triathlon es una carrera de aventura de 104,9 km que consta de un recorrido en bicicleta de montaña de 64,4 km, un recorrido en kayak de río abajo de 19,5 km y una carrera de medio maratón a lo largo del New River Trail State Park.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El New River Trail Challenge Triathlon exige una resistencia multideporte sostenida en un recorrido de 104,9 km que combina ciclismo de montaña, kayak y un medio maratón.
Transiciones Multideporte
Los atletas deben realizar transiciones eficientes entre tres disciplinas distintas: 64,4 km de ciclismo de montaña, 19,5 km de remo en kayak y una carrera de medio maratón, lo que requiere diversas adaptaciones musculares.
Durabilidad Aeróbica
Recorrer un total de 104,9 kilómetros en terrenos variados requiere una producción cardiovascular prolongada y un ritmo disciplinado durante un período extendido.
Dada la larga duración de este triatlón de aventura, los atletas deben aspirar a consumir entre 60 y 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 4 semanas para el día de la carrera en New River Trail Challenge Triathlon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico1 semana · 23 ago 2026 – 29 ago 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 30 ago 2026 – 12 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 13 sept 2026 – 19 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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