Muskoka Marathon tuvo lugar el dom, 4 oct 2026 en Bracebridge, Canadá. El recorrido principal es de 42.2 km.
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- Fecha
- dom, 4 oct 2026
- Salida
- Bracebridge 🇨🇦
- Distancia
- 42.2 km
- Desnivel
- 55 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisCorre a través de impresionantes colores otoñales a lo largo del impresionante río Muskoka en un recorrido certificado por Boston Qualifier, construido para la velocidad y las marcas personales.
Lo que exige esta carrera
El Maratón de Muskoka requiere una resistencia cardiovascular sostenida a lo largo de 42,2 kilómetros en un perfil plano y de baja altitud diseñado para la velocidad.
Capacidad Aeróbica
Mantener una alta velocidad de carrera durante la distancia completa del maratón exige una potencia aeróbica excepcional y un ritmo eficiente.
Resiliencia Musculoesquelética
Correr 42,2 kilómetros requiere una alta resistencia a las fuerzas de impacto repetitivas, especialmente dado el perfil plano del recorrido que permite una mecánica de zancada continua e inmutable.
Es necesaria una ingesta objetivo de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía durante una duración de maratón superior a dos horas y media.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
3:45–4:35
Entrenamiento en semana pico
5–7 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Muskoka Marathon?
Muskoka Marathon tuvo lugar el dom, 4 oct 2026 en Bracebridge, Canadá.
¿Cuánto dura Muskoka Marathon?
El recorrido principal es de 42.2 km.
¿Qué exige Muskoka Marathon?
El Maratón de Muskoka requiere una resistencia cardiovascular sostenida a lo largo de 42,2 kilómetros en un perfil plano y de baja altitud diseñado para la velocidad.
¿Cuánto desnivel tiene Muskoka Marathon?
Muskoka Marathon tiene 55 m de desnivel.
¿Para quién es Muskoka Marathon?
Muskoka Marathon está abierta a todos los participantes.
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