Marie Reine du Canada se celebra el sáb, 5 sept 2026 en Saint-Joseph-de-Lanoraie, Canadá. El recorrido principal es de 100 km.
- Fecha
- sáb, 5 sept 2026
- Salida
- Saint-Joseph-de-Lanoraie 🇨🇦
- Distancia
- 100 km
- Nivel
- Abierta a todos
Marie Reine du Canada es una peregrinación anual de caminata de 100 km y tres días desde Saint-Joseph-de-Lanoraie hasta el santuario de Notre-Dame-du-Cap en Quebec.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Marie Reine du Canada exige una alta resistencia para caminar durante varios días y durabilidad estructural para cubrir 100 km en tres días consecutivos.
Resistencia Multidía
Cubrir 100 km en el transcurso de tres días requiere una capacidad aeróbica sostenida y la capacidad de gestionar la fatiga en múltiples sesiones consecutivas de caminata de larga distancia.
Durabilidad Estructural
El impacto repetitivo de caminar largas distancias día tras día somete a un estrés sostenido a las articulaciones, los pies y las extremidades inferiores, lo que exige una excelente resiliencia física.
Debido a la naturaleza multiday y de larga duración de cada etapa de caminata diaria, los atletas deben consumir de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía y apoyar la recuperación.
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