Les Foulées du Dragon se celebra el dom, 15 nov 2026 en La Chapelle-Saint-Mesmin, Francia. El recorrido principal es de 16 km.
- Fecha
- dom, 15 nov 2026
- Salida
- La Chapelle-Saint-Mesmin 🇫🇷
- Distancia
- 16 km
- Desnivel
- 50 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 3 semanas para Les Foulées du Dragon
La fase de Puesta a punto empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Les Foulées du Dragon is a nature trail run in La Chapelle-Saint-Mesmin near Orléans on 15 November 2026, with 8 km and 16 km courses along the Loire towpaths and riverside trails from Place de Grève.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en Les Foulées du Dragon. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 26 oct 2026 – 8 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 9 nov 2026 – 15 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Les Foulées du Dragon?
Les Foulées du Dragon se celebra el dom, 15 nov 2026 en La Chapelle-Saint-Mesmin, Francia.
¿Cuánto dura Les Foulées du Dragon?
El recorrido principal es de 16 km.
¿Cuánto desnivel tiene Les Foulées du Dragon?
Les Foulées du Dragon tiene 50 m de desnivel.
¿Para quién es Les Foulées du Dragon?
Les Foulées du Dragon está abierta a todos los participantes.
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