Kullamannen by UTMB se celebra el vie, 30 oct 2026 en Höganäs, Suecia. El recorrido principal es de 173 km.
- Fecha
- vie, 30 oct 2026
- Salida
- Höganäs 🇸🇪
- Distancia
- 173 km
- Desnivel
- 2300 m
- Nivel
- Abierta a todos
Situado a lo largo de las costas rocosas de Kullaberg en Suecia, Kullamannen by UTMB ofrece recorridos de trail que van desde un rápido 20 km hasta una desafiante prueba de resistencia de 100 millas a través de senderos costeros, bosques y terrenos técnicos.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Kullamannen by UTMB es una prueba de trail running de 173 kilómetros de resistencia extrema que exige un esfuerzo sostenido en terrenos técnicos y senderos costeros a finales de otoño.
Resistencia extrema
Recorrer 173 kilómetros a pie requiere una capacidad aeróbica excepcional y durabilidad estructural para seguir avanzando durante muchas horas.
Gestión de terreno técnico
Navegar por costas rocosas y senderos forestales requiere concentración continua y estabilidad en los tobillos, incluso cuando la fatiga se acumula durante un largo período.
Gestión de final de temporada
Un evento de octubre en Suecia exige una preparación adecuada para temperaturas frías, luz diurna limitada y condiciones costeras potencialmente húmedas o ventosas.
Dada la duración excepcionalmente larga de este evento de 173 kilómetros, los atletas deben apuntar a una ingesta de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la disponibilidad de energía durante todo el esfuerzo.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 10 semanas para el día de la carrera en Kullamannen by UTMB. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Desarrollo4 semanas · 22 ago 2026 – 18 sept 2026
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
02Pico3 semanas · 19 sept 2026 – 9 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
03Puesta a punto2 semanas · 10 oct 2026 – 23 oct 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
04Semana de carrera1 semana · 24 oct 2026 – 30 oct 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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