Todas las carreras
Triatlón

Julita Duathlon

Julita Duathlon tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Julita, Suecia. El recorrido principal es de 40 km.

Esta carrera ya se ha disputado. Ver próximas carreras

Fecha
sáb, 3 oct 2026
Salida
Julita 🇸🇪
Distancia
40 km
Desnivel
200 m
Nivel
Abierta a todos

¿Ya tienes una carrera en mente?

Prepárate para tu próxima prueba con IntervalCoach: un entrenador con IA que crea tu plan y lo adapta cada día.

Empieza gratis

El Julita Duathlon es un evento de duatlón que presenta una carrera de 5 km, un recorrido en bicicleta de 30 km alrededor del Lake Öljaren y una carrera final de 5 km en los pintorescos terrenos de Julita Gård.

Lo que exige esta carrera

El Julita Duathlon requiere que el atleta realice una transición fluida entre carreras de distancia moderada y ciclismo en un recorrido plano a ondulado de 40 km.

Transición Carrera-a-Bici

La carrera inicial de 5 km precede inmediatamente a una etapa de ciclismo de 30 km, lo que exige la capacidad fisiológica para absorber la fatiga de la carrera y establecer rápidamente una cadencia de ciclismo de alta producción.

Potencia Aerodinámica Sostenida

La ruta ciclista de 30 km alrededor del Lake Öljaren, combinada con solo 200 metros de desnivel, favorece una posición aerodinámica sostenida y una potencia de salida constante sin un alivio significativo de escalada.

Resistencia en la Carrera de Cierre

Los atletas deben ejecutar una carrera final de 5 km en los terrenos de Julita Gård, gestionando la fatiga acumulada en las piernas de los esfuerzos anteriores.

Tiempos de llegada estimados

Competitivo (Carrera <18 min 5 km, Bici ~4,5 W/kg)1:45–1:55h
Intermedio (Carrera ~20 min 5 km, Bici ~3,0 W/kg)2:00–2:15h
Principiante / Recreativo2:20–2:45h

Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es Julita Duathlon?

Julita Duathlon tuvo lugar el sáb, 3 oct 2026 en Julita, Suecia.

¿Cuánto dura Julita Duathlon?

El recorrido principal es de 40 km.

¿Qué exige Julita Duathlon?

El Julita Duathlon requiere que el atleta realice una transición fluida entre carreras de distancia moderada y ciclismo en un recorrido plano a ondulado de 40 km.

¿Cuánto desnivel tiene Julita Duathlon?

Julita Duathlon tiene 200 m de desnivel.

¿Para quién es Julita Duathlon?

Julita Duathlon está abierta a todos los participantes.

Pruebas similares

¿Organizas esta carrera?