IRONMAN 70.3 Weymouth tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Weymouth, Reino Unido. El recorrido principal es de 113 km.
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- Fecha
- dom, 20 sept 2026
- Salida
- Weymouth 🇬🇧
- Distancia
- 113 km
- Desnivel
- 1400 m
- Nivel
- Abierta a todos
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Empieza gratisExperimenta IRONMAN 70.3 Weymouth: una natación oceánica de 1,2 millas, un segmento de ciclismo ondulado de 56 millas a través de la campiña de Dorset y una carrera a pie llana de 13,1 millas a lo largo del pintoresco paseo marítimo de Weymouth.
Lo que exige esta carrera
IRONMAN 70.3 Weymouth requiere una potencia sostenida a lo largo de una natación oceánica de 1,2 millas, un segmento de ciclismo ondulado de 56 millas y una carrera a pie llana de 13,1 millas.
Resistencia en natación
La natación oceánica de 1,2 millas exige una implicación cardiovascular temprana y una fuerte mecánica de orientación en aguas abiertas antes de la transición a la bicicleta.
Potencia en ciclismo ondulado
El segmento de ciclismo de 56 millas a través de la campiña de Dorset presenta un terreno ondulado que requiere un ritmo disciplinado para preservar la fuerza de las piernas para la carrera a pie.
Durabilidad en carrera llana
La carrera a pie de 13,1 millas a lo largo del paseo marítimo de Weymouth es llana, lo que exige una repetición mecánica constante y resistencia muscular en piernas fatigadas.
Se recomienda un promedio de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la energía durante la duración esperada de la carrera de varias horas.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth tuvo lugar el dom, 20 sept 2026 en Weymouth, Reino Unido.
¿Cuánto dura IRONMAN 70.3 Weymouth?
El recorrido principal es de 113 km.
¿Qué exige IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth requiere una potencia sostenida a lo largo de una natación oceánica de 1,2 millas, un segmento de ciclismo ondulado de 56 millas y una carrera a pie llana de 13,1 millas.
¿Cuánto desnivel tiene IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth tiene 1400 m de desnivel.
¿Para quién es IRONMAN 70.3 Weymouth?
IRONMAN 70.3 Weymouth está abierta a todos los participantes.
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