IRONMAN 70.3 Florianopolis se celebra el dom, 18 oct 2026 en Florianopolis, Brasil. El recorrido principal es de 113 km.
- Fecha
- dom, 18 oct 2026
- Salida
- Florianopolis 🇧🇷
- Distancia
- 113 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Corre el pintoresco recorrido de IRONMAN 70.3 Florianópolis que presenta un nado en el océano, un recorrido en bicicleta ondulado y una carrera costera.
Lo que exige esta carrera
IRONMAN 70.3 Florianopolis exige una resistencia sostenida a través de tres disciplinas consecutivas en una distancia total de 113 km en la costa de Brasil.
Ritmo multideporte
Los atletas deben gestionar cuidadosamente el gasto de energía a lo largo de un nado en el océano, un recorrido en bicicleta ondulado y una carrera costera sin agotar las reservas de glucógeno demasiado pronto.
Resistencia aeróbica
La distancia total de 113 km requiere una producción cardiovascular continua durante varias horas, lo que exige una alta capacidad aeróbica y un ritmo eficiente.
Se recomienda una ingesta de carbohidratos de 60 a 90 gramos por hora para mantener los niveles de energía durante toda la duración de la carrera.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis se celebra el dom, 18 oct 2026 en Florianopolis, Brasil.
¿Cuánto dura IRONMAN 70.3 Florianopolis?
El recorrido principal es de 113 km.
¿Qué exige IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis exige una resistencia sostenida a través de tres disciplinas consecutivas en una distancia total de 113 km en la costa de Brasil.
¿Para quién es IRONMAN 70.3 Florianopolis?
IRONMAN 70.3 Florianopolis está abierta a todos los participantes.
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