FunTrails Round 秩父&奥武蔵 se celebra el sáb, 14 nov 2026 en 秩父市, Japón. El recorrido principal es de 160 km.
- Fecha
- sáb, 14 nov 2026
- Salida
- 秩父市 🇯🇵
- Distancia
- 160 km
- Desnivel
- 9722 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 6 semanas para FunTrails Round 秩父&奥武蔵
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Partiendo del Parque Chichibu Hitsujiyama, podrá disfrutar de los senderos repetitivos de subidas y bajadas, característicos de Chichibu & Okumusashi, así como de templos y santuarios.
Lo que exige esta carrera
Este evento de trail running de 160 km requiere resistencia sostenida de varios días o de ultra distancia en terreno ondulado.
Ultra Distancia
Cubrir 160 km exige una capacidad aeróbica excepcional, disciplina en el ritmo y la capacidad de gestionar la fatiga durante muchas horas de movimiento continuo.
Adaptabilidad al Terreno
El recorrido presenta colinas onduladas continuas y superficies de sendero técnicas típicas de la región, lo que requiere una resistencia muscular robusta en las extremidades inferiores.
Dada la duración extrema de una ultra de 160 km, los atletas deben consumir de 60 a 90 gramos de carbohidratos por hora para mantener el equilibrio energético.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en FunTrails Round 秩父&奥武蔵. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 4 oct 2026 – 24 oct 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 25 oct 2026 – 7 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
FunTrails Round 秩父&奥武蔵 se celebra el sáb, 14 nov 2026 en 秩父市, Japón.
¿Cuánto dura FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
El recorrido principal es de 160 km.
¿Qué exige FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
Este evento de trail running de 160 km requiere resistencia sostenida de varios días o de ultra distancia en terreno ondulado.
¿Cuánto desnivel tiene FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
FunTrails Round 秩父&奥武蔵 tiene 9722 m de desnivel.
¿Para quién es FunTrails Round 秩父&奥武蔵?
FunTrails Round 秩父&奥武蔵 está abierta a todos los participantes.
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