옥스팜 트레일워커 se celebra el sáb, 17 oct 2026 en Seoul, Corea del Sur. El recorrido principal es de 20 km.
- Fecha
- sáb, 17 oct 2026
- Salida
- Seoul 🇰🇷
- Distancia
- 20 km
- Nivel
- Abierta a todos
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Un plan de entrenamiento diseñado en torno a tu forma física y esta carrera, que se adapta cada día según evoluciona tu estado. Adjunta el recorrido y también se prepara para los puertos.
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옥스팜 트레일워커 es un evento benéfico de desafío global en el que equipos de 4 personas completan un recorrido designado dentro de un tiempo determinado para recaudar fondos.
Lo que exige esta carrera
Esta caminata en equipo de 20 kilómetros en Seúl exige una resistencia constante y un ritmo cooperativo en una distancia moderada en un clima otoñal.
Coordinación de equipo
Dado que cuatro compañeros de equipo deben terminar juntos como una sola unidad, el evento exige un ritmo sincronizado y apoyo mutuo durante todo el recorrido.
Resistencia a la distancia
Recorrer 20 kilómetros a pie requiere una producción aeróbica constante y una buena gestión de la carga para mantener el movimiento hacia adelante durante varias horas.
Una caminata de 20 kilómetros de esta duración suele superar las dos horas y media, lo que requiere una ingesta constante de 30 a 60 gramos de carbohidratos por hora para mantener los niveles de energía.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es 옥스팜 트레일워커?
옥스팜 트레일워커 se celebra el sáb, 17 oct 2026 en Seoul, Corea del Sur.
¿Cuánto dura 옥스팜 트레일워커?
El recorrido principal es de 20 km.
¿Qué exige 옥스팜 트레일워커?
Esta caminata en equipo de 20 kilómetros en Seúl exige una resistencia constante y un ritmo cooperativo en una distancia moderada en un clima otoñal.
¿Para quién es 옥스팜 트레일워커?
옥스팜 트레일워커 está abierta a todos los participantes.
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