CITY TRIATHLON Karlovy Vary se celebra el dom, 13 sept 2026 en Karlovy Vary, Chequia. El recorrido principal es de 51.5 km.
- Fecha
- dom, 13 sept 2026
- Salida
- Karlovy Vary 🇨🇿
- Distancia
- 51.5 km
- Nivel
- Abierta a todos
El recorrido de natación tiene lugar en el lago Rolava, seguido de un recorrido ciclista montañoso y un recorrido de carrera a pie plano a través del pintoresco centro de spa de Karlovy Vary.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
CITY TRIATHLON Karlovy Vary exige un esfuerzo equilibrado multideporte a través de un nado en el lago Rolava, un recorrido ciclista montañoso y un recorrido de carrera plano.
Ciclismo montañoso
El recorrido ciclista se describe como montañoso, lo que requiere una potencia sostenida en las subidas y un ritmo eficiente en terrenos ondulados.
Carrera a pie llana
El recorrido de carrera a pie tiene lugar en el centro de spa con un perfil plano, recompensando un ritmo constante y una buena rotación de piernas tras la bicicleta.
Una distancia olímpica estándar de triatlón generalmente durará menos de 2,5 horas para la mayoría de los competidores, lo que hace que la ingesta estructurada de carbohidratos durante la carrera sea menos crítica que la nutrición e hidratación previas a la carrera.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 3 semanas para el día de la carrera en CITY TRIATHLON Karlovy Vary. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto2 semanas · 24 ago 2026 – 6 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 7 sept 2026 – 13 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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