Cinc Cims se celebra el dom, 10 ene 2027 en Corbera de Llobregat, España. El recorrido principal es de 27.6 km.
- Fecha
- dom, 10 ene 2027
- Salida
- Corbera de Llobregat 🇪🇸
- Distancia
- 27.6 km
- Desnivel
- 1325 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 11 semanas para Cinc Cims
La fase de Desarrollo empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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Cinc Cims is a mountain trail race in Corbera de Llobregat whose main route links five peaks over 27.6 km, with 1,325 m of positive elevation gain.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 11 semanas para el día de la carrera en Cinc Cims. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Desarrollo5 semanas · 26 oct 2026 – 29 nov 2026
Sobrecarga progresiva: la carga de entrenamiento sube en oleadas, con semanas más duras que se apilan sobre la base y semanas de recuperación planificadas que permiten asimilar las ganancias.
02Pico3 semanas · 30 nov 2026 – 20 dic 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
03Puesta a punto2 semanas · 21 dic 2026 – 3 ene 2027
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
04Semana de carrera1 semana · 4 ene 2027 – 10 ene 2027
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Cinc Cims?
Cinc Cims se celebra el dom, 10 ene 2027 en Corbera de Llobregat, España.
¿Cuánto dura Cinc Cims?
El recorrido principal es de 27.6 km.
¿Cuánto desnivel tiene Cinc Cims?
Cinc Cims tiene 1325 m de desnivel.
¿Para quién es Cinc Cims?
Cinc Cims está abierta a todos los participantes.
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