ChocoTrail d'Hardricourt se celebra el dom, 6 dic 2026 en Hardricourt, Francia. El recorrido principal es de 42 km.
- Fecha
- dom, 6 dic 2026
- Salida
- Hardricourt 🇫🇷
- Distancia
- 42 km
- Desnivel
- 800 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 6 semanas para ChocoTrail d'Hardricourt
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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The ChocoTrail d'Hardricourt is a trail-running weekend in Hardricourt (Yvelines) on 5–6 December 2026, with 8, 13, 24 and 42 km trail races; the 42 km course has about 800 m of elevation gain.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en ChocoTrail d'Hardricourt. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 26 oct 2026 – 15 nov 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 16 nov 2026 – 29 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 30 nov 2026 – 6 dic 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt se celebra el dom, 6 dic 2026 en Hardricourt, Francia.
¿Cuánto dura ChocoTrail d'Hardricourt?
El recorrido principal es de 42 km.
¿Cuánto desnivel tiene ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt tiene 800 m de desnivel.
¿Para quién es ChocoTrail d'Hardricourt?
ChocoTrail d'Hardricourt está abierta a todos los participantes.
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