Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 se celebra el vie, 4 dic 2026 en Chiang Dao, Tailandia. El recorrido principal es de 173 km.
- Fecha
- vie, 4 dic 2026
- Salida
- Chiang Dao 🇹🇭
- Distancia
- 173 km
- Desnivel
- 9800 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 6 semanas para Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
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CHIANG DAO 160 is a 173 km trail ultra starting at Wat Tham Chiang Dao and traversing mountain terrain via San Pa Kia, Doi Pha Sam Liam, Ban Doi Pui and Monthathan Waterfall before finishing at Chiang Mai PAO Park.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 6 semanas para el día de la carrera en Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico3 semanas · 24 oct 2026 – 13 nov 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 14 nov 2026 – 27 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 28 nov 2026 – 4 dic 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 se celebra el vie, 4 dic 2026 en Chiang Dao, Tailandia.
¿Cuánto dura Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
El recorrido principal es de 173 km.
¿Cuánto desnivel tiene Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 tiene 9800 m de desnivel.
¿Para quién es Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160?
Chiang Mai Thailand by UTMB – Chiang Dao 160 está abierta a todos los participantes.
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