Austria Triathlon se celebra el vie, 4 sept 2026 en Podersdorf am See, Austria. El recorrido principal es de 226 km.
- Fecha
- vie, 4 sept 2026
- Salida
- Podersdorf am See 🇦🇹
- Distancia
- 226 km
- Nivel
- Abierta a todos
El Austria Triathlon, que se celebra anualmente en Podersdorf am See, presenta múltiples distancias, incluida una distancia completa de ironman en un terreno llano complicado por fuertes vientos.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
El Austria Triathlon exige una resistencia multideporte sostenida en una distancia completa de ironman de 226 km en terreno llano.
Eficiencia aerodinámica
Dado que el terreno es llano, las altas velocidades sostenidas dependen en gran medida de la posición aerodinámica, lo que se complica aún más por los fuertes vientos.
Gestión del viento
Los atletas deben mantener una potencia y un ritmo constantes a pesar de los fuertes vientos en el recorrido llano.
Capacidad de resistencia
La distancia de 226 km requiere una profunda condición aeróbica y un ritmo disciplinado para completar la secuencia de natación, ciclismo y carrera.
Se requiere una ingesta continua de carbohidratos de 60 a 90 gramos por hora para mantener la energía durante la duración prolongada de un triatlón de distancia completa.
Tiempos de llegada estimados
Estimaciones por nivel, no promesas. Tu tiempo dependerá de tu forma física el día de la prueba.
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