Afterglow Trail Run se celebra el sáb, 5 dic 2026 en Torquay, Australia. El recorrido principal es de 21 km.
- Fecha
- sáb, 5 dic 2026
- Salida
- Torquay 🇦🇺
- Distancia
- 21 km
- Desnivel
- 354 m
- Nivel
- Abierta a todos
Tu plan de 4 semanas para Afterglow Trail Run
La fase de Pico empieza esta semana. Diseñado a partir de tu forma física y ajustado cada día según evoluciona; adjunta el recorrido y también se prepara para las subidas.
Crear mi planEmpieza gratis · Sin tarjeta de crédito
Afterglow is a twilight-to-night trail run along the Surf Coast Walk from Point Addis past Bells Beach to Torquay, with 5 km, 13 km and 21 km options.
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 4 semanas para el día de la carrera en Afterglow Trail Run. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Pico1 semana · 8 nov 2026 – 14 nov 2026
Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.
02Puesta a punto2 semanas · 15 nov 2026 – 28 nov 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
03Semana de carrera1 semana · 29 nov 2026 – 5 dic 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Afterglow Trail Run?
Afterglow Trail Run se celebra el sáb, 5 dic 2026 en Torquay, Australia.
¿Cuánto dura Afterglow Trail Run?
El recorrido principal es de 21 km.
¿Cuánto desnivel tiene Afterglow Trail Run?
Afterglow Trail Run tiene 354 m de desnivel.
¿Para quién es Afterglow Trail Run?
Afterglow Trail Run está abierta a todos los participantes.
Pruebas similares
¿Organizas esta carrera?