Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race se celebra el dom, 18 oct 2026 en Utsunomiya, Japón. El recorrido principal es de 144.2 km.
- Fecha
- dom, 18 oct 2026
- Salida
- Utsunomiya 🇯🇵
- Distancia
- 144.2 km
- Nivel
- Pelotón profesional
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La carrera en ruta de un día de mayor ranking de Asia que se celebra anualmente en Utsunomiya, con un agotador recorrido de 14 vueltas por el parque forestal que incluye la famosa subida de Kogashiyama.
Lo que exige esta carrera
Esta carrera en ruta de un día de 144,2 kilómetros en Utsunomiya requiere una resistencia aeróbica sostenida y esfuerzos de escalada repetidos en un agotador recorrido de 14 vueltas por el parque forestal.
Resistencia a la distancia
Cubrir 144,2 kilómetros en un solo día exige una profunda condición aeróbica y una gestión eficiente de la energía durante todo el evento.
Repetición de escalada
Navegar por la famosa subida de Kogashiyama a lo largo de 14 vueltas separadas requiere esfuerzos repetidos de alta intensidad y resiliencia en la escalada.
Apunta a 60-90 gramos de carbohidratos por hora para mantener la producción de energía durante esta duración prolongada.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
4:30–5:25
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo es Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race se celebra el dom, 18 oct 2026 en Utsunomiya, Japón.
¿Cuánto dura Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
El recorrido principal es de 144.2 km.
¿Qué exige Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Esta carrera en ruta de un día de 144,2 kilómetros en Utsunomiya requiere una resistencia aeróbica sostenida y esfuerzos de escalada repetidos en un agotador recorrido de 14 vueltas por el parque forestal.
¿Para quién es Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race?
Utsunomiya Japan Cup Cycle Road Race es una carrera profesional, disputada por el pelotón profesional.
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