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Ciclismo

もてぎエンデューロ (Motegi Enduro)

もてぎエンデューロ (Motegi Enduro) se celebra el sáb, 10 oct 2026 en Motegi, Japón.

Fecha
sáb, 10 oct 2026
Salida
Motegi 🇯🇵
Nivel
Abierta a todos
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The 23rd Motegi Enduro (autumn edition) is a circuit endurance cycling event at Mobility Resort Motegi on 10 October 2026, with timed solo and team enduro races on the 4.8 km road course plus a 42.195 km marathon ride and 100-mile ride.

Tu camino hacia el día de la carrera

Faltan 4 semanas para el día de la carrera en もてぎエンデューロ (Motegi Enduro). Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.

  1. 01Pico1 semana · 13 sept 2026 19 sept 2026

    Las semanas más duras del plan: intensidad específica de carrera con una carga de entrenamiento casi máxima, afinando justo lo que exige esta carrera.

  2. 02Puesta a punto2 semanas · 20 sept 2026 3 oct 2026

    El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.

  3. 03Semana de carrera1 semana · 4 oct 2026 10 oct 2026

    Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.

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