Las mejores alternativas a TrainingPeaks en 2026
TrainingPeaks es donde trabajan los entrenadores, y si tienes uno probablemente deberías quedarte. Pero si te entrenas por tu cuenta, pagando 20 $ al mes por un calendario y un gráfico, o si no estás seguro de qué implica que Garmin sea la propietaria para tus datos, esto es a lo que se están pasando los atletas.
Por qué la gente busca una alternativa
- Garmin compró TrainingPeaks en julio de 2026. Aún no ha cambiado nada, pero los atletas con Wahoo, Coros o Polar se preguntan qué significa para ellos una plataforma propiedad de Garmin.
- Premium cuesta unos 19,95 $ al mes por herramientas de planificación que manejas tú mismo: registra y grafica, no decide.
- Sin adaptación diaria. El plan del calendario es el plan, pase lo que pase la noche anterior.
- El Performance Management Chart es la razón por la que muchos pagan, y está disponible gratis en otros sitios.
- Diseño pensado para entrenadores: las funciones para el atleta son la parte que menos atención recibe.
De un vistazo
| Herramienta | Se adapta a la recuperación antes de la sesión | Deportes | Se sincroniza con Garmin / Zwift | Precio |
|---|---|---|---|---|
| IntervalCoach | alternatives.shared.sí | Ciclismo, carrera, trail, triatlón, natación, fuerza | alternatives.shared.sí | 3–8 €/mes |
| Intervals.icu | No | Todos los deportes de resistencia | alternatives.shared.sí | Gratis (colaborador 4 $/mes) |
| Final Surge | No | Todos los deportes de resistencia | alternatives.shared.sí | Gratis (premium ~6,58 $/mes) |
| Athletica | alternatives.shared.parcial | Ciclismo, running, triatlón | alternatives.shared.sí | ~19,90 $/mes |
| Humango | alternatives.shared.parcial | Ciclismo, running, triatlón, natación | alternatives.shared.sí | ~17–29 $/mes |
| JOIN | alternatives.shared.parcial | Ciclismo | alternatives.shared.sí | ~16,99 €/mes |
| Garmin Coach | alternatives.shared.parcial | Ciclismo, running, triatlón | alternatives.shared.sí | Gratis |
Las alternativas, clasificadas
Clasificadas para el deportista que se va, no para nosotros. IntervalCoach está en la lista porque la creamos nosotros; las demás están aquí porque son las que realmente elige la gente.
1.IntervalCoach
3–8 €/mesIdeal para: Atletas autoentrenados que quieren que las decisiones se tomen, y que se tomen a partir de su recuperación
Donde TrainingPeaks registra, IntervalCoach decide: construye el plan hacia tu evento objetivo, analiza más de 60 señales de recuperación antes de cada sesión y ajusta el día cuando los datos lo requieren, y luego escribe entrenamientos estructurados en tu calendario para Garmin, Wahoo, Zwift o tu reloj de natación. Ciclismo, carrera, trail, natación, fuerza. Los entrenadores también pueden usarlo, con plazas por atleta.
Comparativa completa2.Intervals.icu
Gratis (colaborador 4 $/mes)Ideal para: Cualquiera que pagara a TrainingPeaks por las analíticas
El sustituto directo del Performance Management Chart y del calendario, gratuito e independiente, con curvas de potencia y ritmo, zonas, bienestar y un calendario de planificación que se sincroniza con todo. No entrena; es la capa de datos sobre la que se construyen la mayoría de los entrenadores con IA más recientes, IntervalCoach incluido.
Visitar sitio3.Final Surge
Gratis (premium ~6,58 $/mes)Ideal para: Atletas y entrenadores que quieren la esencia de TrainingPeaks gratis
La más parecida punto por punto: una plataforma de registro de entrenamientos y entrega de planes para entrenadores y atletas autoentrenados, gratuita para atletas, popular en running. Misma idea que TrainingPeaks, no un entrenador adaptativo.
Visitar sitio4.Athletica
~19,90 $/mesIdeal para: Atletas que quieren una periodización con base científica hecha por ellos
Fundada por un fisiólogo; periodización solvente en ciclismo, running y triatlón, con un modelo de reserva de entrenamiento. Replanifica periódicamente en lugar de cada mañana. Mismo precio que TrainingPeaks, mucho más automatizado.
Comparativa completa5.Humango
~17–29 $/mesIdeal para: Deportistas multidisciplina con semanas caóticas
Se le da bien reconstruir las semanas restantes tras una enfermedad o un bloque perdido, y programar según la disponibilidad real. El triatlón requiere el nivel más caro.
Comparativa completa6.JOIN
~16,99 €/mesIdeal para: Ciclistas que quieren un plan que se adapte a su semana
Planes de ciclismo polarizados que se replanifican según tu disponibilidad, en una app limpia. Solo ciclismo.
Comparativa completa7.Garmin Coach
GratisIdeal para: Usuarios de Garmin que prefieren quedarse en un solo ecosistema
Si no te molesta que Garmin sea dueño de TrainingPeaks, Garmin Coach te da planes adaptativos gratuitos de running, ciclismo y triatlón en la misma app que tu reloj. Adaptación semanal, un plan a la vez.
Comparativa completa
Nuestro veredicto sincero
Con un entrenador humano: quédate en TrainingPeaks, o pregúntale por Final Surge. Autoentrenado y pagando por los gráficos: Intervals.icu te da los mismos análisis gratis. Autoentrenado y queriendo que las decisiones se tomen a partir de tu recuperación, en todos tus deportes: IntervalCoach, a una fracción del precio, leyendo los mismos datos. Todo lo de esta lista se sincroniza con Garmin, así que cambiar te cuesta una tarde, no tu historial.
Preguntas frecuentes
¿Hay una alternativa gratuita a TrainingPeaks?
Intervals.icu es gratis y cubre los análisis por los que la mayoría pagaba TrainingPeaks; Final Surge es gratis para atletas; Garmin Coach es gratis para usuarios de Garmin. IntervalCoach tiene un plan semanal gratuito y una prueba de 14 días de sus funciones de adaptación diaria.
¿Qué significa para mí la adquisición de TrainingPeaks por parte de Garmin?
Por ahora, nada cambia para las cuentas existentes. A largo plazo, cabe esperar una integración más profunda con Garmin y las dudas habituales sobre cómo de bien seguirán soportándose los dispositivos que no son Garmin. Si eso te preocupa, las plataformas de esta lista son neutrales en cuanto a dispositivos. Escribimos un artículo más extenso sobre lo que este acuerdo significa para tus datos de entrenamiento.
¿Puedo trasladar mi historial de TrainingPeaks?
Sí. Exporta tus entrenamientos (TrainingPeaks permite exportación masiva), o simplemente conecta la nueva herramienta a Strava o Garmin, donde ya están tus actividades completadas. Intervals.icu importa el historial directamente desde Strava.
¿Cuál es la mejor alternativa para un entrenador con atletas?
Final Surge es la opción equivalente. El Coach Plan de IntervalCoach es el modelo diferente: la IA se encarga del entrenamiento diario y el entrenador supervisa, con un listado del equipo, aprobaciones y plazas por atleta desde 7 €.
Relacionado
¿Qué dicen los atletas sobre IntervalCoach?
IntervalCoach tiene una puntuación de 4.8 sobre 5 basada en 86 valoraciones en la App Store. A continuación, encontrarás reseñas de la App Store y Google Play, además de atletas destacados en nuestro blog.
4.8de 86 valoraciones en la App Store“He estado usando IntervalCoach a diario durante más de seis meses. IC utiliza IA para proporcionar planes de entrenamiento adaptativos, entrenamientos detallados, preparación, gestión de carga, etc. Todo esto está empaquetado en una interfaz de usuario atractiva e intuitiva. IC me ha ayudado a desarrollar un plan a largo plazo (¡y a seguir ese plan!) para futuras A-races. […] Esta aplicación ofrece la mejor combinación de funcionalidad, velocidad de desarrollo y asequibilidad.”
“La aplicación está hecha para atletas. Muy buena visión general de todos los detalles útiles, cuando comienzas un nuevo día de entrenamiento (se analiza el sueño, HRV, estado de ánimo, etc. y tu plan de entrenamiento se adapta si es necesario, por ejemplo, si el HRV es bajo o tuviste un mal sueño). […] ¡Para mí es la mejor aplicación del mercado hasta ahora!”
“¡Es realmente impresionante lo rápido que has resuelto todo esto! Mucha suerte encontrando ese nivel de soporte en una gran empresa como Google o Strava.”
“app increíble. es un trabajo en progreso, pero el desarrollador es increíblemente rápido introduciendo nuevas funciones y arreglando errores. hay muchas opciones ahí fuera con entrenadores de IA, pero me quedaré con esta debido a las funciones increíbles y al servicio al cliente.”
“Tradicionalmente me cuesta encontrar sistemas que funcionen porque compito en carreras de aventura de varios días sin parar, y estos sistemas suelen centrarse en una sola disciplina o están más orientados al triatlón. […] Lo que valoro de intervalcoach es que el sistema Coach+ se ha esforzado por adaptarse a mis peticiones.”
Cada semana destacamos el entrenamiento de un atleta. Leer los destacados
Prueba la que lee primero cómo dormiste anoche
IntervalCoach es gratis para empezar, con una prueba de 14 días de las funciones de adaptación diaria. Tus datos se quedan en Intervals.icu; no hay nada que migrar.
Sin tarjeta de crédito. Cancela cuando quieras.