Ο αγώνας Venicemarathon διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Venice, Ιταλία. Η κύρια διαδρομή είναι 42.2 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 25 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Venice 🇮🇹
- Απόσταση
- 42.2 km
- Ανάβαση
- 78 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Venicemarathon στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Venicemarathon is an international road marathon that starts at Villa Pisani in Stra and finishes in Venice at Riva Sette Martiri, crossing the Grand Canal via a temporary pontoon bridge.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Venicemarathon demands the aerobic endurance and structural resilience required to complete a full 42.2 km road distance from Stra to Venice.
Aerobic endurance
The standard 42.2 km marathon distance requires sustained cardiovascular output over several hours, necessitating strong aerobic conditioning and pacing discipline.
Impact durability
Pavement pounding over the full road marathon distance creates significant repetitive loading on the lower limbs, demanding solid musculoskeletal resilience.
A continuous intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is required to sustain energy levels across the multi-hour duration of the race.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
3:50–4:35
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Venicemarathon;
Ο αγώνας Venicemarathon διεξάγεται στις Κυρ 25 Οκτ 2026 στην πόλη Venice, Ιταλία.
Πόσο μεγάλο είναι το Venicemarathon;
Η κύρια διαδρομή είναι 42.2 km.
Τι απαιτεί το Venicemarathon;
Venicemarathon demands the aerobic endurance and structural resilience required to complete a full 42.2 km road distance from Stra to Venice.
Πόση ανάβαση έχει το Venicemarathon;
Το Venicemarathon έχει 78 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Venicemarathon;
Το Venicemarathon είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;