Ο αγώνας UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track διεξάγεται στις Πέμ 2 Σεπ 2027 στην πόλη Les Gets, Γαλλία.
- Ημερομηνία
- Πέμ 2 Σεπ 2027
- Εκκίνηση
- Les Gets 🇫🇷
- Επίπεδο
- Επαγγελματικό πελοτόν
Το πρόγραμμά σου 44 εβδομάδων για UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track
Η φάση Βάση ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Cross-country short track (XCC) is a short-format race on a reduced version of the XCO course, with a race duration of approximately 20–25 minutes.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track απέχει 44 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Βάση32 εβδομάδες · 30 Οκτ 2026 – 10 Ιουν 2027
Αερόβια θεμελίωση: κυρίως σταθερή αντοχή που χτίζει τον αερόβιο μηχανισμό και την ανθεκτικότητα στην οποία στηρίζονται οι επόμενες φάσεις.
02Χτίσιμο6 εβδομάδες · 11 Ιουν 2027 – 22 Ιουλ 2027
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
03Αιχμή3 εβδομάδες · 23 Ιουλ 2027 – 12 Αυγ 2027
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
04Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 13 Αυγ 2027 – 26 Αυγ 2027
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
05Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 27 Αυγ 2027 – 2 Σεπ 2027
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track;
Ο αγώνας UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track διεξάγεται στις Πέμ 2 Σεπ 2027 στην πόλη Les Gets, Γαλλία.
Για ποιους απευθύνεται το UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track;
Το UCI MTB World Championships 2027 Les Gets – XCC Short Track είναι επαγγελματικός αγώνας, στον οποίο αγωνίζεται το peloton των επαγγελματιών.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;