Ο αγώνας UCI Gravel World Championships 2027 διεξάγεται στις Σάβ 28 Αυγ 2027 στην πόλη Haute-Savoie, Γαλλία.
- Ημερομηνία
- Σάβ 28 Αυγ 2027
- Εκκίνηση
- Haute-Savoie 🇫🇷
- Επίπεδο
- Μικτό πεδίο
Το πρόγραμμά σου 43 εβδομάδων για UCI Gravel World Championships 2027
Η φάση Βάση ξεκινά αυτή την εβδομάδα. Χτισμένο γύρω από τη φόρμα σου και προσαρμοσμένο καθημερινά καθώς αλλάζει· πρόσθεσε τη διαδρομή και σε προετοιμάζει και για τις ανηφόρες.
Δημιούργησε το πρόγραμμά μουΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
The 2027 UCI Gravel World Championships will take place in the Haute-Savoie region of France, on gravel courses.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο UCI Gravel World Championships 2027 απέχει 43 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Βάση31 εβδομάδες · 1 Νοε 2026 – 5 Ιουν 2027
Αερόβια θεμελίωση: κυρίως σταθερή αντοχή που χτίζει τον αερόβιο μηχανισμό και την ανθεκτικότητα στην οποία στηρίζονται οι επόμενες φάσεις.
02Χτίσιμο6 εβδομάδες · 6 Ιουν 2027 – 17 Ιουλ 2027
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
03Αιχμή3 εβδομάδες · 18 Ιουλ 2027 – 7 Αυγ 2027
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
04Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 8 Αυγ 2027 – 21 Αυγ 2027
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
05Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 22 Αυγ 2027 – 28 Αυγ 2027
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το UCI Gravel World Championships 2027;
Ο αγώνας UCI Gravel World Championships 2027 διεξάγεται στις Σάβ 28 Αυγ 2027 στην πόλη Haute-Savoie, Γαλλία.
Για ποιους απευθύνεται το UCI Gravel World Championships 2027;
Το UCI Gravel World Championships 2027 έχει μικτό πεδίο συμμετεχόντων, επαγγελματιών και ερασιτεχνών.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;