Όλοι οι αγώνες
Τρέξιμο μονοπατιού

Salomon Skyline Scotland

Ο αγώνας Salomon Skyline Scotland διεξάγεται στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην πόλη Fort William, Ηνωμένο Βασίλειο. Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.

Ημερομηνία
Σάβ 19 Σεπ 2026
Εκκίνηση
Fort William 🇬🇧
Απόσταση
30 km
Ανάβαση
1.800 m
Προσθέστε την ημέρα αγώνα στο ημερολόγιό σας

Salomon Skyline Scotland is a world-class mountain and trail running festival featuring multiple technical skyrunning, ultra, and trail races set in the Scottish Highlands.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

Salomon Skyline Scotland demands sustained climbing and technical descending over 30 kilometers of mountain terrain in the Scottish Highlands.

Climbing volume

Accumulating 1800 meters of elevation gain across 30 kilometers requires consistent vertical resilience and muscular strength on steep ascents.

Technical terrain

Mountain running in the Scottish Highlands involves navigating complex trail surfaces that test agility and foot placement throughout the effort.

September exposure

Racing in Scotland in September demands preparedness for variable mountain weather and cooler ambient conditions.

A duration likely exceeding three hours requires continuous fueling of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (Sub-3:00 marathon ability)3:30–4:15ω
Intermediate (3:00 to 3:30 marathon ability)4:15–5:15ω
First-timer / Finisher5:15–6:30ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα

Η ημέρα του αγώνα στο Salomon Skyline Scotland απέχει 3 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.

  1. 01Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 30 Αυγ 2026 12 Σεπ 2026

    Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.

  2. 02Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 13 Σεπ 2026 19 Σεπ 2026

    Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.

Απόκτησε αυτό το πλάνο χτισμένο γύρω από τη δική σου φόρμα

Παρόμοιοι αγώνες

Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;