Τρέξιμο μονοπατιού

Saar Challenge

Το Saar Challenge πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 27 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Hlinsko, Τσεχία. Η κύρια διαδρομή είναι 70 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Κυρ 27 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Hlinsko 🇨🇿
Απόσταση: 70 km
Ανάβαση: 1.224 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Saar Challenge is a scenic trail running event through the nature of the Žďárské vrchy region, starting from Hlinsko v Čechách with multiple distances ranging from family routes to a 70 km ultra.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

The Saar Challenge 70 km trail run demands prolonged muscular endurance and pacing discipline over significant distance and late-September terrain.

Aerobic endurance

Covering 70 km requires sustaining a steady running or run-hike effort over many hours, testing overall cardiovascular capacity.

Muscular durability

Accumulating 1224 meters of elevation gain across a trail format places sustained eccentric load on the lower limbs, requiring resilient quads and calves.

Given the duration of a 70 km trail run, athletes should consume 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive (sub-3h marathon equivalent)6:00–7:00ω

Intermediate (3:00–3:30 marathon equivalent)7:00–8:30ω

First-timer / Finisher8:30–10:30ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Saar Challenge;

Το Saar Challenge πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 27 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Hlinsko, Τσεχία.

Πόσο μεγάλο είναι το Saar Challenge;

Η κύρια διαδρομή είναι 70 km.

Τι απαιτεί το Saar Challenge;

The Saar Challenge 70 km trail run demands prolonged muscular endurance and pacing discipline over significant distance and late-September terrain.

Πόση ανάβαση έχει το Saar Challenge;

Το Saar Challenge έχει 1.224 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Saar Challenge;

Το Saar Challenge είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες