Ο αγώνας Nose Hill parkrun διεξάγεται στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην πόλη Nose Hill Park, Calgary, Καναδάς. Η κύρια διαδρομή είναι 5 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 26 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Nose Hill Park, Calgary 🇨🇦
- Απόσταση
- 5 km
- Ανάβαση
- 25 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Nose Hill parkrun στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Free weekly 5 km run, every Saturday at 9:00 in Nose Hill Park, Calgary. The start is next to the car park on Shaganappi Trail, opposite Edgemont Boulevard NW.
Διαδρομή και υψομετρικό προφίλ
Λήψη GPX5.0 km · ↑ 25 m · ↓ 25 m
Η ανάλυση επιφάνειας δεν είναι διαθέσιμη για αυτή τη διαδρομή. Το προφίλ διαδρομής και υψομέτρου σας εξακολουθεί να είναι διαθέσιμο.
0.0 km · 1236 m · 0.0%
Εξομαλυμένο υψόμετρο· κλίσεις και χρόνοι είναι εκτιμήσεις.
Ανηφόρες (0)
Πρόσθεσε το Nose Hill parkrun στο πρόγραμμά σου και το Race Recon θα μετατρέψει αυτή τη διαδρομή σε διαστήματα προσαρμοσμένα στις ανάβασεις της, καθώς και σε ένα πλάνο ρυθμού και διατροφής για κάθε τμήμα. Πώς λειτουργεί το Race Recon
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
0:25–0:30
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Nose Hill parkrun;
Ο αγώνας Nose Hill parkrun διεξάγεται στις Σάβ 26 Σεπ 2026 στην πόλη Nose Hill Park, Calgary, Καναδάς.
Πόσο μεγάλο είναι το Nose Hill parkrun;
Η κύρια διαδρομή είναι 5 km.
Πόση ανάβαση έχει το Nose Hill parkrun;
Το Nose Hill parkrun έχει 25 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Nose Hill parkrun;
Το Nose Hill parkrun είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Υπάρχει αρχείο GPX για το Nose Hill parkrun;
Ναι. Ένας αθλητής μοιράστηκε τη διαδρομή του Nose Hill parkrun, και μπορείς να την κατεβάσεις ως αρχείο GPX από το προφίλ διαδρομής σε αυτή τη σελίδα. Πρόσθεσε τον αγώνα στο πρόγραμμά σου και το Race Recon θα διαβάσει τη διαδρομή στην προπόνησή σου και στον ρυθμό και τη διατροφή σου την ημέρα του αγώνα.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;