Ο αγώνας Nete- en Kastelentocht διεξάγεται στις Κυρ 18 Οκτ 2026 στην πόλη Kessel (Nijlen), Βέλγιο. Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 18 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Kessel (Nijlen) 🇧🇪
- Απόσταση
- 30 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Nete- en Kastelentocht στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Wandelen langs de Nete, Kesselheide, het fort van Kessel, het Soldatenbos en langs landelijke wegen en bossen.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.
Aerobic endurance
Covering 30 km entirely on foot demands a high level of cardiovascular endurance and sustained muscular output over several hours.
Musculoskeletal durability
Walking across varied terrain including rural roads, woods, and local historical sites places continuous impact stress on the lower limbs and joints.
A sustained effort of this duration requires consistent carbohydrate intake of 30 to 60 grams per hour to maintain energy levels and prevent late-stage fatigue.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Nete- en Kastelentocht;
Ο αγώνας Nete- en Kastelentocht διεξάγεται στις Κυρ 18 Οκτ 2026 στην πόλη Kessel (Nijlen), Βέλγιο.
Πόσο μεγάλο είναι το Nete- en Kastelentocht;
Η κύρια διαδρομή είναι 30 km.
Τι απαιτεί το Nete- en Kastelentocht;
This 30 km hike along the Nete river and surrounding forests requires sustained forward progression on foot over a long distance.
Για ποιους απευθύνεται το Nete- en Kastelentocht;
Το Nete- en Kastelentocht είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;