Το Mols Bjerge Grand Prix πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Knebel, Δανία. Η κύρια διαδρομή είναι 150 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Knebel 🇩🇰
- Απόσταση
- 150 km
- Ανάβαση
- 1.200 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνVelomore Mols Bjerge Grand Prix is a scenic and challenging road cycling event taking place in the idyllic landscape of Mols Bjerge, starting and finishing in Knebel with a climb up the infamous Agri-bakke.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.
Aerobic endurance
Covering 150 kilometers on a road bike requires a high baseline of aerobic fitness and sustained energy management over several hours.
Climbing resilience
Navigating 1,200 meters of elevation gain, including the Agri-bakke climb, demands repeated efforts on the ascents embedded within the scenic landscape.
Given the duration will exceed 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance throughout the 150 kilometers.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
5:40–6:45
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Mols Bjerge Grand Prix;
Το Mols Bjerge Grand Prix πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Knebel, Δανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Mols Bjerge Grand Prix;
Η κύρια διαδρομή είναι 150 km.
Τι απαιτεί το Mols Bjerge Grand Prix;
The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.
Πόση ανάβαση έχει το Mols Bjerge Grand Prix;
Το Mols Bjerge Grand Prix έχει 1.200 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Mols Bjerge Grand Prix;
Το Mols Bjerge Grand Prix είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;