Ο αγώνας Mols Bjerge Grand Prix διεξάγεται στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην πόλη Knebel, Δανία. Η κύρια διαδρομή είναι 150 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Knebel 🇩🇰
- Απόσταση
- 150 km
- Ανάβαση
- 1.200 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Velomore Mols Bjerge Grand Prix is a scenic and challenging road cycling event taking place in the idyllic landscape of Mols Bjerge, starting and finishing in Knebel with a climb up the infamous Agri-bakke.
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
The Mols Bjerge Grand Prix demands sustained aerobic endurance and climbing resilience over a 150-kilometer road course featuring 1,200 meters of elevation gain.
Aerobic endurance
Covering 150 kilometers on a road bike requires a high baseline of aerobic fitness and sustained energy management over several hours.
Climbing resilience
Navigating 1,200 meters of elevation gain, including the Agri-bakke climb, demands repeated efforts on the ascents embedded within the scenic landscape.
Given the duration will exceed 2.5 hours, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain performance throughout the 150 kilometers.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
5:40–6:45
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;