Ο αγώνας Megamarsch Rügen διεξάγεται στις Σάβ 17 Οκτ 2026 στην πόλη Sassnitz, Γερμανία. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 17 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Sassnitz 🇩🇪
- Απόσταση
- 100 km
- Ανάβαση
- 760 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Megamarsch Rügen στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Der Megamarsch Rügen ist eine 100-km-Extremwanderung in 24 Stunden entlang der Ostsee und führt über Deutschlands größte Insel durch Küstenlandschaften, Wälder und vorbei an den berühmten Kreidefelsen.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Extreme Distance
Covering 100 kilometers on foot requires an advanced aerobic base and meticulous fatigue management to sustain forward motion for hours past standard endurance limits.
Time Cap Durability
The 24-hour completion limit demands continuous movement through day and night, testing both physical resilience and mental focus under prolonged fatigue.
Terrain Adaptability
Navigating coastal landscapes, forests, and the chalk cliffs of Rügen requires varied stabilization strength and footwear suited to mixed surfaces.
Given the extended duration likely exceeding 15 hours, athletes should consume 30 to 60 grams of carbohydrates per hour alongside adequate hydration to maintain energy levels and prevent late-stage boning.
Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού
Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Megamarsch Rügen;
Ο αγώνας Megamarsch Rügen διεξάγεται στις Σάβ 17 Οκτ 2026 στην πόλη Sassnitz, Γερμανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Megamarsch Rügen;
Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
Τι απαιτεί το Megamarsch Rügen;
Megamarsch Rügen demands continuous multi-hour locomotion over 100 kilometers within a 24-hour limit, requiring exceptional muscular durability and consistent pacing.
Πόση ανάβαση έχει το Megamarsch Rügen;
Το Megamarsch Rügen έχει 760 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Megamarsch Rügen;
Το Megamarsch Rügen είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;