Το Media Maratón Ciudad de Albacete πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 4 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Albacete, Ισπανία. Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 4 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Albacete 🇪🇸
- Απόσταση
- 21.1 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνEl Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete cuenta con un circuito urbano de 21,097 km homologado por la RFEA con salida y meta en la Avenida de España.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This half marathon requires sustained aerobic capacity to cover 21.1 kilometers on a certified urban course.
Aerobic endurance
Covering the half marathon distance of 21.1 kilometers demands a strong aerobic base and the ability to sustain a steady running pace over an extended duration.
Pacing discipline
An urban course layout requires early discipline to avoid starting too fast and to manage energy expenditure evenly across the entire distance.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
1:45–2:10
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
5–7 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Media Maratón Ciudad de Albacete;
Το Media Maratón Ciudad de Albacete πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 4 Οκτ 2026 στην τοποθεσία Albacete, Ισπανία.
Πόσο μεγάλο είναι το Media Maratón Ciudad de Albacete;
Η κύρια διαδρομή είναι 21.1 km.
Τι απαιτεί το Media Maratón Ciudad de Albacete;
This half marathon requires sustained aerobic capacity to cover 21.1 kilometers on a certified urban course.
Για ποιους απευθύνεται το Media Maratón Ciudad de Albacete;
Το Media Maratón Ciudad de Albacete είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;