Ο αγώνας Life Time Big Sugar Gravel διεξάγεται στις Σάβ 17 Οκτ 2026 στην πόλη Bentonville, Ηνωμένες Πολιτείες. Η κύρια διαδρομή είναι 161 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 17 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- Bentonville 🇺🇸
- Απόσταση
- 161 km
- Ανάβαση
- 1.889 m
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Βρες τη γραμμή εκκίνησης στο Life Time Big Sugar Gravel στην καλύτερή σου φόρμα
Ένα πρόγραμμα προπόνησης χτισμένο γύρω από τη φυσική σου κατάσταση και αυτόν τον αγώνα, που προσαρμόζεται κάθε μέρα ανάλογα με τη φόρμα σου. Επισύναψε τη διαδρομή και θα προετοιμαστεί και για τις ανάβασεις.
Ξεκίνα δωρεάνΔωρεάν έναρξη · Χωρίς πιστωτική κάρτα
Season finale of the Life Time Grand Prix on fast Ozark gravel; the headline route is 100 miles.
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Sustained Power
Covering 161 kilometers requires maintaining a high steady-state aerobic effort over extended periods.
Climbing Volume
The 1889 meters of elevation gain requires repeated climbing efforts that test both muscular endurance and pacing discipline.
Late-Season Durability
As the final event of the Life Time Grand Prix held in October, the race demands deep late-season fitness and recovery capacity.
Given the duration of this 161-kilometer event, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy output throughout the race.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
6:30–7:50
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Life Time Big Sugar Gravel;
Ο αγώνας Life Time Big Sugar Gravel διεξάγεται στις Σάβ 17 Οκτ 2026 στην πόλη Bentonville, Ηνωμένες Πολιτείες.
Πόσο μεγάλο είναι το Life Time Big Sugar Gravel;
Η κύρια διαδρομή είναι 161 km.
Τι απαιτεί το Life Time Big Sugar Gravel;
Big Sugar Gravel demands sustained output over 161 kilometers of fast Ozark gravel with nearly 1900 meters of climbing. Athletes must maintain efficiency and group positioning through the late-season finale.
Πόση ανάβαση έχει το Life Time Big Sugar Gravel;
Το Life Time Big Sugar Gravel έχει 1.889 m ανάβασης.
Για ποιους απευθύνεται το Life Time Big Sugar Gravel;
Το Life Time Big Sugar Gravel είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Ride Santa Barbara 100
Gran Fondo Hincapie Greenville
Chino Grinder (45-mile Fine Grind)
12η ΑΝΑΒΑΣΗ ΦΥΛΗΣ
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;