Το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Anatoli, Ελλάδα. Η κύρια διαδρομή είναι 18 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Κυρ 13 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Anatoli 🇬🇷
- Απόσταση
- 18 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάνAn 18 km mass-start hill-climb up Mount Kissavos (Ossa), one of Greece’s longest-running ascents. — 18 km
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 18 km mass-start hill-climb up Mount Kissavos requires sustained climbing effort and pacing discipline over a continuous uphill route.
Sustained Climbing
The 18 km continuous ascent up Mount Kissavos demands prolonged threshold or sub-threshold power output without significant recovery descents.
Pacing Control
As a mass-start hill-climb, athletes must manage their effort from the base of the climb to avoid early fatigue over the long ascent.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
0:30–0:40
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb);
Το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) πραγματοποιήθηκε στις Κυρ 13 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Anatoli, Ελλάδα.
Πόσο μεγάλο είναι το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb);
Η κύρια διαδρομή είναι 18 km.
Τι απαιτεί το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb);
This 18 km mass-start hill-climb up Mount Kissavos requires sustained climbing effort and pacing discipline over a continuous uphill route.
Για ποιους απευθύνεται το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb);
Το ΑΝΑΒΑΣΗ ΑΝΑΤΟΛΗΣ (Kissavos hillclimb) είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;