Ορειβασία

Großer Schlackenmarsch

Το Großer Schlackenmarsch πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Sulzbach-Rosenberg, Γερμανία. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.

Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες

Ημερομηνία: Σάβ 19 Σεπ 2026
Εκκίνηση: Sulzbach-Rosenberg 🇩🇪
Απόσταση: 100 km
Ανάβαση: 1.500 m
Επίπεδο: Ανοιχτό σε όλους

Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;

Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.

Ξεκίνα δωρεάν

Ein 100-Kilometer-Wandermarsch durch den Landkreis Amberg-Sulzbach in Bayern, der innerhalb von 24 Stunden als Einzelstarter oder Staffel absolviert werden muss.

Επίσημη σελίδα εκδήλωσης

Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας

This 100-kilometer hiking event demands continuous forward motion and prolonged endurance to complete the distance within the strict 24-hour time limit.

Prolonged Endurance

Covering 100 kilometers on foot requires maintaining an efficient pace over many hours to finish within the 24-hour cutoff.

Musculoskeletal Durability

The substantial distance and 1500 meters of elevation gain place repeated eccentric loading on the lower limbs, requiring resilience against fatigue.

Pacing Discipline

Managing energy output across a full day of movement is essential to prevent premature physical breakdown.

Given the duration will far exceed 2.5 hours, athletes should aim for a steady intake of 30 to 60 grams of carbohydrates per hour to sustain energy levels.

Εκτιμώμενοι χρόνοι τερματισμού

Competitive15:00–18:00ω

Strong Finisher18:00–21:00ω

First-timer / Finisher21:00–24:00ω

Εκτιμήσεις ανά επίπεδο, όχι υποσχέσεις. Ο δικός σου χρόνος εξαρτάται από τη φόρμα σου την ημέρα του αγώνα.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε είναι το Großer Schlackenmarsch;

Το Großer Schlackenmarsch πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 19 Σεπ 2026 στην τοποθεσία Sulzbach-Rosenberg, Γερμανία.

Πόσο μεγάλο είναι το Großer Schlackenmarsch;

Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.

Τι απαιτεί το Großer Schlackenmarsch;

This 100-kilometer hiking event demands continuous forward motion and prolonged endurance to complete the distance within the strict 24-hour time limit.

Πόση ανάβαση έχει το Großer Schlackenmarsch;

Το Großer Schlackenmarsch έχει 1.500 m ανάβασης.

Για ποιους απευθύνεται το Großer Schlackenmarsch;

Το Großer Schlackenmarsch είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.

Παρόμοιοι αγώνες