Το 环太湖 πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην τοποθεσία 南京, Κίνα. Η κύρια διαδρομή είναι 300 km.
Αυτός ο αγώνας έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Δείτε τους επερχόμενους αγώνες
- Ημερομηνία
- Σάβ 3 Οκτ 2026
- Εκκίνηση
- 南京 🇨🇳
- Απόσταση
- 300 km
- Επίπεδο
- Επαγγελματικό πελοτόν
Έχεις κάποιον αγώνα στο μυαλό σου;
Χρησιμοποίησε το IntervalCoach για να προπονηθείς για τον επόμενο σου αγώνα, έναν προπονητή AI που φτιάχνει το πλάνο σου και το προσαρμόζει κάθε μέρα.
Ξεκίνα δωρεάν“环太湖”通常指“环太湖国际公路自行车赛”，这是一项在长三角地区举办的UCI职业系列赛，旨在通过自行车运动串联太湖沿岸城市，展现区域生态与人文风光。
Τι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 300 km cycling event demands exceptional endurance and extended saddle time over a long-distance route around Taihu.
Extended Distance
Covering 300 km requires sustained pacing and deep aerobic stamina to manage energy output over many hours in the saddle.
Pacing Discipline
The ultra-distance nature of the course demands strict adherence to target power or heart rate zones to prevent premature fatigue.
Aim for an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain energy levels throughout the extended duration of the ride.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
9:20–11:15
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το 环太湖;
Το 环太湖 πραγματοποιήθηκε στις Σάβ 3 Οκτ 2026 στην τοποθεσία 南京, Κίνα.
Πόσο μεγάλο είναι το 环太湖;
Η κύρια διαδρομή είναι 300 km.
Τι απαιτεί το 环太湖;
This 300 km cycling event demands exceptional endurance and extended saddle time over a long-distance route around Taihu.
Για ποιους απευθύνεται το 环太湖;
Το 环太湖 είναι επαγγελματικός αγώνας, στον οποίο αγωνίζεται το peloton των επαγγελματιών.
Παρόμοιοι αγώνες
一带一路驻华使节自行车系列赛 阳江海陵岛站 (Belt and Road Envoys Cycling Series – Yangjiang)
2026上海和美乡村骑行嘉年华闵行站
Phil's Cookie Fondo
Veloturk Gran Fondo Çeşme
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;