Ο αγώνας Duatlon Reusel διεξάγεται στις Κυρ 1 Νοε 2026 στην πόλη Reusel, Κάτω Χώρες. Η κύρια διαδρομή είναι 10 km.
- Ημερομηνία
- Κυρ 1 Νοε 2026
- Εκκίνηση
- Reusel 🇳🇱
- Απόσταση
- 10 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
De Hermans Assurantiën Duatlon Reusel is a 25th-edition off-road run-ATB-run race through the forests of Reusel, with a 14 km run, 60 km MTB section and 7 km run for the competitive distance.
Ο δρόμος σου προς την ημέρα του αγώνα
Η ημέρα του αγώνα στο Duatlon Reusel απέχει 7 εβδομάδες. Έτσι χωρίζει έναν coach αυτό το διάστημα. Η πρώτη φάση ξεκινά τώρα.
01Χτίσιμο1 εβδομάδα · 14 Σεπ 2026 – 20 Σεπ 2026
Προοδευτική επιβάρυνση: το προπονητικό φορτίο ανεβαίνει σε κύματα, με πιο δύσκολες εβδομάδες πάνω στη βάση και προγραμματισμένες εβδομάδες αποκατάστασης που επιτρέπουν να «κατακαθίσουν» τα οφέλη.
02Αιχμή3 εβδομάδες · 21 Σεπ 2026 – 11 Οκτ 2026
Οι πιο δύσκολες εβδομάδες του πλάνου: ένταση ειδική για τον αγώνα σε σχεδόν πλήρες προπονητικό φορτίο, οξύνοντας ακριβώς ό,τι απαιτεί αυτός ο αγώνας.
03Ξεφόρτωμα2 εβδομάδες · 12 Οκτ 2026 – 25 Οκτ 2026
Ο όγκος μειώνεται ενώ η ένταση παραμένει: κοντές, έντονες προσπάθειες κρατούν τα πόδια σε εγρήγορση ενώ η κόπωση φεύγει.
04Εβδομάδα αγώνα1 εβδομάδα · 26 Οκτ 2026 – 1 Νοε 2026
Ανοίγματα, ξεκούραση και οργάνωση. Η δουλειά έχει γίνει· η αποστολή τώρα είναι να φτάσεις φρέσκος.
Συχνές ερωτήσεις
Πότε είναι το Duatlon Reusel;
Ο αγώνας Duatlon Reusel διεξάγεται στις Κυρ 1 Νοε 2026 στην πόλη Reusel, Κάτω Χώρες.
Πόσο μεγάλο είναι το Duatlon Reusel;
Η κύρια διαδρομή είναι 10 km.
Για ποιους απευθύνεται το Duatlon Reusel;
Το Duatlon Reusel είναι ανοιχτό σε όλους τους συμμετέχοντες.
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;